Плавание для ребенка: когда начинать обучение?

Обучение плаванию — это не только очень важный и практический навык. Также он очень влияет на физическое развитие ребенка, укрепляет мышцы и снимает нагрузку с позвоночника. Однако, прежде всего, это большое удовольствие, когда дети могут играть в группе со своими сверстниками или родителями. Когда начинать уроки плавания?

Обучение плаванию - когда начинать?

Родители часто спрашивают, когда лучше всего начинать учиться плаванию. Каков ответ на этот вопрос? Детские бассейны — отличная возможность для раннего развития навыков малыша. По словам инструкторов по плаванию, начинать обучение можно в любом возрасте, можно даже плавать с месячным малышом. Конечно, обучение малыша отличается от обучения дошкольника.

Водные уроки для младших школьников сложно назвать уроками плавания, но они, безусловно, являются отличной подготовкой к этому. На занятия такого типа можно ходить с 3-х месячным ребенком, но и с чуть постарше — есть разные возрастные группы.

Детское плавание очень полезно для физического развития детей любого возраста. Оно имеет много преимуществ, выходящих за рамки обучения плаванию. Занятия в бассейне рекомендуются для повышения иммунитета и привыкания к воде. Малыши, у которых есть такие навыки и которые будут наслаждаться игрой в воде с первых месяцев, не будут иметь никаких страхов и препятствий в дальнейшей жизни.

Детям, которые начинают заниматься водными видами спорта с раннего возраста, в будущем понравится проводить время в воде.

Стоит отметить еще одно преимущество — контакт с водой оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на детей, а также повышает их чувство защищенности. Это потому, что малыши ассоциируют водную среду с условиями, которые они помнят по утробе матери.

Уроки плавания

Уроки плавания делятся на три этапа. Они начинают с:

• привыкания к воде,
• выполнения базовых движений, таких как удержание на плаву, лежа на спине и на груди,
• прыжков в воду (высота должна соответствовать способностям ребенка).

На этом этапе малыш также может освоить ныряние. Во время занятий будут проводиться водные игры с использованием таких аксессуаров, как доски, мячи или другие плавучие элементы.

На следующих этапах инструкторы обучают детей плаванию в определенных стилях. Обычно обучение начинается с плавания брасом в сочетании с техникой ныряния, которая учит правильному дыханию. Затем обучение фокусируется на синхронизации движений при правильном дыхании. Только после достижения этих навыков учителя продвигают детей на шаг вперед, то есть преодолевают большие расстояния.

Уроки плавания и безопасность

Безопасность ребенка — важный вопрос. Многие люди считают, что уроки плавания могут защитить младенцев и малышей от риска утонуть. Однако нет никаких исследований и доказательств, подтверждающих эту взаимосвязь. Дети до 5 лет, посещавшие уроки плавания, не обладают достаточными силами, координацией и навыками, чтобы плавать самостоятельно или плавать в течение длительного времени, чтобы обезопасить себя. Некоторые даже утверждают, что уроки плавания могут еще больше увеличить риск утопления, поскольку они дают воспитателям и их детям ложное чувство безопасности.

В целях безопасности перед посещением бассейна желательно проконсультироваться с врачом. Специалист должен оформить письменное заявление об отсутствии противопоказаний для участия в занятиях. Без этого документа некоторые учреждения не согласятся принять ребенка в группу.