Современный человек так загружен работой и иными заботами, что у него часто не остается времени для поддержания своего организма в тонусе. Выбрать свободное время, чтобы поплавать в бассейне или побегать в парке, становится все сложнее.

В такой ситуации на выручку приходят различные тренажеры. Это может быть традиционная беговая дорожка или более продвинутый и безопасный эллиптический тренажер. В последние годы держать себя в тонусе люди все чаще предпочитают именно при помощи эллиптических тренажеров (другое название – орбитрек или эллипсоид). Они дают нагрузку практически на все группы мышц. При занятиях на эллипсоидах можно тренировать выносливость, укрепить мышцы и сбросить лишний вес.

Самый современный - индукционный эллипсоид позволяет наиболее точно регулировать нагрузку и предлагает большой диапазон уровней нагрузки. Еще одно преимущество этой системы нагружения - она ломается значительно реже остальных. Большой выбор орбитреков представлен в интернет-магазине тренажеров для дома FitnessLook в Москве. Это магазины с проверенной репутацией и честными ценами, а также лучшими условия покупки - официальной гарантией, возможностью рассрочки платежа и бесплатной доставкой до дома. У ФитнесЛук Более 2500 положительных отзывов на Яндекс.Маркете, а также других сайтах-отзовиках.

Нагрузка в эллипсоиде распределена таким образом, чтобы щадяще воздействовать на суставы, в отличие, например, от беговых дорожек. А при современном сидячем образе жизни это очень важно. Еще одно преимущество эллипсоидов – возможность занятий при любом уровне физической подготовки.

Универсальность орбитрека обусловлена тем, что в нем успешно сочетаются нагрузки, которые обеспечивают бег, спортивная и лыжная ходьба. Во время тренировки движение ног идет по эллиптической траектории, именно потому возможен щадящий режим, без ударного компрессионного воздействия на позвоночник и коленные суставы. А если выбранная вами модель обладает регулировкой длины и высоты шага, то занятия становятся максимально комфортными.

Чтобы достичь максимальной интенсивности кардионагрузки, следует выбирать тренажер с учетом состояния своего организма. При существующем на рынке разнообразии моделей эллипсоидов это можно сделать без особых проблем.

Сейчас существуют даже компактные складные модели для тех, кто не располагает достаточным объемом свободного пространства в своей квартире. Но при этом надо понимать, что такие варианты не смогут обеспечить интенсивных тренировок, хотя помогут поддерживать хорошую физическую форму.